Lady möchte sich vorstellen!

Herzlich willkommen !
Hör auf die Jungs ! :) :professor:

Zitat:

---

Zitat von die_Dani

Kreuzheben hab ich noch nie versucht,aber Kniebeugen und ausfallschritte sind obligatorisch:daumen:
Brust und Latt wollte ich nicht unbedingt zum wachsen bringen da ich obenrum nicht an umpfang zunehmen wollte,angestrebt wird eine Bikinifigur...(steht in meinem anderen post)

LG.Dani

---

Ja, ja... das kann natürlich nur von einer Frau kommen. ;-)


Wir Männer versuchen jahrelang an Muskelmasse zu gewinnen und Frauen, die eh schon von Natur aus schwer an Muskelmasse aufbauen, haben Angst übernacht zur She-Hulk zu werden. :))


Keine Angst, ich verspreche dir, trotz exzessiven absolvieren von Klimmzügen, Dips, Bankdrücken, Rudern und Kreuzheben wirst du obenrum trotzdem super aussehen. :daumen:

:D



greetz

okay das ist ein word,werde auf euch hören!!!:daumen: :-)

Zitat:

---

Zitat von die_Dani

okay das ist ein word,werde auf euch hören!!!:daumen: :-)

---

Und hör mit den ganzen Maschinenzeug auf, die bringen nix oder nur sehr wenig.


Freie Gewichte!
Freie Klimmzüge und Dips!


Dazu braucht man Körperspannung, und wer welche hat sieht man auch. (Haltung ect.)

Zitat:

---

Zitat von die_Dani

Brust und Latt wollte ich nicht unbedingt zum wachsen bringen da ich obenrum nicht an umpfang zunehmen wollte

LG.Dani

---

:O!! der pfau mit den schönsten federn kriegt die meisten partner :salook:

Animal so redet man doch nicht mit einer Lady sei ein gentlemen:salook:

hallo dani das wichtigste sind das du die grundübungen machst sie trainieren jeden muskel ohne das du ein 20 maschinen maraton machen musst damit du dein unterkörper trainierst

WKM ist für anfänger kannste ja mal ausprobieren und übrigens kreuzheben trainiert dein pöpöchin sollte dir gefallen:daumen:

Zitat:

---

Zitat von TheZilla

..:salook:

Animal so redet man doch nicht mit einer Lady sei ein gentlemen:salook:
...

---

Hab mich eh schon zurückgehalten grad WEIL sie eine Frau ist. :ratlos:


Oder liest man hier irgendwelche beschimpfen raus wie es bei männlichen Anfänger üblich ist, weil sie ja sonst nix peilen. :gruebel:

deine ausrufe zeichen mit dips,klimmis keine maschinen kammen ziemlich aggro :p

wir wollen die dame doch nicht verschrecken wir sind zwar alle etwas aggro denoch müssen wirs nicht an ihr auslassen :P

bin immer ein Gentlemen :salook:

du willst dein brustumfang nicht vergrößern wie groß ist er den? alles nur zu information zwecken für dein Trainingsplan :salook:

*MOD-Modus:*

Zilla übertreibs nicht.

Weibliche User sind gleich zu behandeln wie männliche! :professor:


Der Brustumfang tut nichts zur Sache. #spank

Zitat:

---

Zitat von -theANIMAL-

Der Brustumfang tut nichts zur Sache. #spank

---

quatsch, um zu beurteilen können ob es nict wirklich schon obenrum genug ist bräuchten wir natürlich erstmal ein paar aussage kräftige bilder, am besten ohne BH :professor:

nippelchen müsstest du jedoch abkleben da es hier so sonst als pornografie gelten würde

So Leute, noch so ein Beitrag wie vom Xeslana rM und es setzt Punkte. :professor:

(seht es als Warnung T: )