Trainingsplan: Bodybuilding + Kampfsport

Zitat:

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Zitat von Tiger91

Ich finds gut.

Anstatt KH-Schulterdrücken kannst Dips machen.

Klimmzüge kannst ja trotzdem machen mit Latzug wirst du dich da kaum steigern.

Aber ansonsten Gesamtkonzept passt :daumen:

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Wieso werd ich mich da kaum steigern?

Zitat:

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Zitat von schagga8

Wieso werd ich mich da kaum steigern?

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Sorry, bisschen schlecht ausgedrückt. Hab gemeint in Bezug auf Klimmzüge wirst du dich kaum steigern mit dem Latzug.

Funktionaler sind die Klimmzüge auch noch ;)

Zitat:

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Zitat von Tiger91

Sorry, bisschen schlecht ausgedrückt. Hab gemeint in Bezug auf Klimmzüge wirst du dich kaum steigern mit dem Latzug.

Funktionaler sind die Klimmzüge auch noch ;)

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Die logische Konsequenz wäre dann, dass ich bei jedem Rückentraining einfach Klimmzüge mache, und danach Latzug?
Klimmzüge sollen ja eine Übungssache, hab ich mir sagen lassen... :zunge: