Weil ich vielleicht die Wiederholungen runter schreiben sollte, sowas halt in der art aber nicht wkm denn ich habe jetzt die letztens 2 jahre fast nur Liegestützen und Klimmzüge gemacht. Ich weiß das hier die meisten mehr Ahnung haben als ich.
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Weil ich vielleicht die Wiederholungen runter schreiben sollte, sowas halt in der art aber nicht wkm denn ich habe jetzt die letztens 2 jahre fast nur Liegestützen und Klimmzüge gemacht. Ich weiß das hier die meisten mehr Ahnung haben als ich.
WKM hat keine Liegestütze drinnen und Klimmzüge ist nur eine einzige Übung aus dem Plan. Du hast gefragt, was das beste für dich ist und die Antwort bekommen. Wenn du dich mit einer suboptimalen Lösung begnügst, bitte, keiner hält dich davon ab. :ratlos: