sieht schon wesentlich besser aus :daumen:
nimmst du Fischöl?
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sieht schon wesentlich besser aus :daumen:
nimmst du Fischöl?
ne also bis jetzt noch nicht, aber wird in den Artikeln auch immer wieder erwähnt.
Sollte ich?
Unabhängig vom CBL, jaZitat:
Zitat von YDO
ok. Gibt es da qualitative Unterschiede?
ja.Zitat:
Zitat von YDO
schau dir einfach die Sachen an, die wir in der Shoppinglist auf Aesir Sports geschrieben haben
Danke nochmals für die Infos. :)
Nun stellt sich mir nur noch die frage, was ich nach dem HIIT essen soll.
Ich geh mal davon aus, einfach ganz normal mein Abendessen, wie im EP beschrieben oder?
in der Prep nach dem HIIT ganz normal Eiweiß+Fett
Danke. Alles klar dann gehts jetzt los :daumen: