Das stimmt. Muskelaufbau und Straffung findet da nur sehr kurz statt und danach nix mehr. Wäre doch schade, wenn du deine Zeit damit verschwendest.Zitat:
Zitat von Zuckizk
WKM + Cardio am Extratag.
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Das stimmt. Muskelaufbau und Straffung findet da nur sehr kurz statt und danach nix mehr. Wäre doch schade, wenn du deine Zeit damit verschwendest.Zitat:
Zitat von Zuckizk
WKM + Cardio am Extratag.
Sowieso WKM
Also ich würde ja schon gerne Bilder sehen :D
In einem BB-Forum sind heiße Mädels immer wilkommen :D
Also husch husch an die Kamera >)
Jo, wer will das nicht... Vielleicht ist sie aber garnicht so heiß, dann muss ich's auch nicht sehen...
Kommt immer drauf an, was man so gewohnt ist :DZitat:
Zitat von PhilippAlex
Und wer sich mehr als 1 mal die Woche im Gym aufhält hat sowieso schonmal einen Symphatie Bonus bei mir :cool:
Ich weiß ja nicht wo du so trainierst... aber die "Stammkundinnen" in meinem Studio sind zu 90 % nur heiße Feger.
Gibt solche und solche... :)
Ausstrahlung ist mir persönlich eh wichtiger. Objektiv hässlich sollte sie natürlich auch nicht sein :))
Ich arbeite in nem Studio. Von unseren Stammkundinnen sind 90% nicht grade der Augenschmaus :sorg:Zitat:
Zitat von Einsteiger93
Also um mal realistisch zu bleiben, mehr als 1-2 kg im Jahr werden es - bei gutem Training - nicht werden, denke ich.
oh marie! süße süße marie! komm zu mir lasse mich dich formen!
so pauschal kann das wirklich keiner sagen bilder und daten wären intressant
Das Offtopic ist bestens geeignet um 2-3 KG vaginale Muskelmasse (trocken) aufzubauen. :professor: