Okay und in welche Form sollte ich Fette noch hinzufügen?
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Okay und in welche Form sollte ich Fette noch hinzufügen?
Butter, Olivenöl, Kokosöl, uswZitat:
Zitat von HugoBoss
pfui deifel
Tzzz... Mach doch grad wie du willst
du sollst es ja auch nicht pur essen/trinken
Butter übers Gemüse, was geileres gubts nicht
Hi simme, jetzt muss ich aber doch mal nachfragen.... wieso empfiehlst du Butter und Kokosöl?Zitat:
Zitat von simme
Wären hier nicht Fisch-, Lein- und Wallnussöl die bessere Variante?
Grüße
nein, wieso das denn?Zitat:
Zitat von C-Riouz
wenn er ne AD macht sollte er grade den großteil seines Fettes aus gesättigten Fettsäuren beziehen.
Mehrfach ungesättigte fettsäuren sind wichtig und essentiell, aber mehr ist dabei nicht mehr.
Und grade Butter von grasgefütterten Tieren (Kerrygold) und natives Kokosöl sind supergesund.
Würde ich auch Nicht-ADlern empfehlen
Sorry für Offtopic.Zitat:
Zitat von C-Riouz
Cool, dass du wieder unterwegs bist C-Riouz!:winke:
! Yeah, Buddy!Zitat:
Zitat von kleberson
Danke :o
Wirds nicht mal wieder Zeit für ein Forentreffen? ^^