Bevor ich es vergesse was mach ich mit meinem Bauch ...hab schon gut abgespeckt aber nur im unteren Teil ist ne kleine Kugel :X
Meld mich die Tage
Danke erstmal :o
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Bevor ich es vergesse was mach ich mit meinem Bauch ...hab schon gut abgespeckt aber nur im unteren Teil ist ne kleine Kugel :X
Meld mich die Tage
Danke erstmal :o
Weiter abspecken, wenn dort noch viel fett ist. Kleine Depots gilt es zu ignorieren und erstmal Masse aufzubauen. Umso besser nimmt es sich später ab.