Immer noch leider keine brauchbaren Antworten hier. Es geht mir um Effektivität und Optimierung meines Tuns und nicht um "ich trainiere mal irgendwie"
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Immer noch leider keine brauchbaren Antworten hier. Es geht mir um Effektivität und Optimierung meines Tuns und nicht um "ich trainiere mal irgendwie"
Die frage wurde doch beantwortet