Nahrungsergänzung mit Bcaa und Creatin

Zitat:

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Zitat von gaggeis

Du bist also kein bodybuilder.
Dann gebe ich dir auch keine tipps mehr.

Gehe ins means health forum.
Ich meine es nicht böse aber die wahrheit muss genannt werden.

:winke:

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WOW ohne deine Hilfe wäre ich jetzt nicht darauf gekommen.

Zitat:

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Zitat von EISENVETERAN

Ohmann dein essverhalten ist ja total ohne Plan,Eier ohne eigelg,kein omega3,keine fette?
Kein beintraining?biken reicht nicht aus,so baut man keine Schenkel u.waden auf.

Was du tun musst?
1.alle wichtigthreats lesen im nahrungsforum.ohne Grundwissen ist man beim bb komplett am ar.sch.
Selbst ein Profi lernt immer noch dazu.
Bb ist so komplex das man sich belesen muss.

2.Beine trainieren.

3.ernaehrung verbessern,keine eigelbe wegschmeissen,oder bist du in d.Wettkampfvorbereitung?
Gesunde fette essen,omega 3.aus fisch o.fischoel.
Nicht nur Proteinreich sondern auch kcal-reich.

4.Schau dir mal paar Aufbauessensplaene an,so bekommst ne Vorstellung was wir uns taeglich reinschieben.

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Ich habe wohl vergessen dazu zu sagen, dass ich nicht wie MR. UNIVERS aussehen will.
Nehm mir deinen Tip bzgl. O3 zu Herzen. Hab einige Beiträge gelesen und fast jeder ißt Fisch. Bin leider nur kein Freund davon.

Warum haben wir kein Hirn? Ich hab genau das gepostet was du brauchst.
Steht sogar in den Regeln denen du zugestimmt hast als du dich angemeldest hast das man die Stickys lesen muss.
Unfreundliche Menschen gibts....

Zitat:

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Zitat von chris78nbg

Ich habe wohl vergessen dazu zu sagen, dass ich nicht wie MR. UNIVERS aussehen will.
Nehm mir deinen Tip bzgl. O3 zu Herzen. Hab einige Beiträge gelesen und fast jeder ißt Fisch. Bin leider nur kein Freund davon.

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Ja wenigstens etwas nimmst du an.

Sei nicht sauer auf uns,aber das Forum heißt sogar bbszene,bbler trainieren den ganzen koerper u.nicht nur den halben.

Und nur mal so beibemerkt,die posts hier sind noch freundlich,normalerweise werden Leute die discopumpen mehr vollgepi.sst.

Und nochwas,viele v.uns waren auch discopumpen am Anfang,nur die meisten haben halt begriffen das es nicht das wahre ist.

Vielleicht kommt bei dir auch der Tag.

Zitat:

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Zitat von chris78nbg

Ich habe wohl vergessen dazu zu sagen, dass ich nicht wie MR. UNIVERS aussehen will.
Nehm mir deinen Tip bzgl. O3 zu Herzen. Hab einige Beiträge gelesen und fast jeder ißt Fisch. Bin leider nur kein Freund davon.

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Keiner hier schaut wie Mr Universe aus.Jeder der es möchte wäre nämlich ca 70 Jahre alt. Der Titel hat heutzutage kaum mehr eine Bedeutung im Vergleich zu anderen Wettkämpfen. ;-)

Gaggeis hat es nett und gut gemeint: Du bist hier im falschen Forum. Fitness ist nichts Negatives, genauso wenig wie Radfahren oder Fussball spielen oder Bienen züchten, allerdings bekommt man gute Tipps von Gleichgesinnten und in den richtigen Foren.

Zitat:

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Zitat von chris78nbg

Tolles Verhalten was IHR hier an den TAG legt. Anstatt mir Tips zu geben, kritisiert man jeden Buchstaben den ich von mir gebe. DAS IST KEINE HILFE. Kommt mir hier so vor als habt IHR ALLE die Weisheit mit dem Löffel gefressen. Schönen Tag noch. Man merkt das es doch wieder Menschen gibt die KEIN HIRN haben.

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Naja, wenn die argumente ausgehen fängt man an zu beleidigen.
Das ist ein teenagerverhalten.
Da du uns und auch mich beleidigt hast bekommst du erstmal urlaub und hastgenug zeit zu lesen.

Zitat:

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Zitat von chris78nbg

Man merkt das es doch wieder Menschen gibt die KEIN HIRN haben.

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Kennst du doch schon von zu hause, oder nicht?

Zitat:

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Zitat von chris78nbg

Tolles Verhalten was IHR hier an den TAG legt. Anstatt mir Tips zu geben, kritisiert man jeden Buchstaben den ich von mir gebe. DAS IST KEINE HILFE. Kommt mir hier so vor als habt IHR ALLE die Weisheit mit dem Löffel gefressen. Schönen Tag noch. Man merkt das es doch wieder Menschen gibt die KEIN HIRN haben.

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Kritisieren ist in dem Fall Helfen.

immer weiter!!!!

Da der TE eingeschnappt ist mache ich zu.