Alles klar vielen dank :)
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Alles klar vielen dank :)
Sonnstige Ratschläge für mich? Ist mir sehr wichtig...alles was ich an wissen über training , ernährung und sonnstiges bekommen kann ist hilfreich:)
Wichtigster Ratschlag: lies alle mit Wichtig beginnenden Threads. Dort steht alles. :-)
Regelmäßig, schwer, kontinuierlich und sauber trainieren, fertig
Alles klar :) thx :) jetzt hören die dummen Fragen auch erstmal auf ^^ thx
es gibt keine dummen fragn nur unnötige :)