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Mischen kann man ja vieles.
Ich bevozuge Whey mit frischem Apfel und Schmelzflocken eingemixt. Dazu eventuell noch eine Banane.
Geschmack sollte bei solchen Sachen aber relativ sein. Hab schon Sachen getrunken bzw. gegessen, die sind einem Gourmet überhaupt nicht zuträglich... :alki:
LOL
ich halte bananen für eine akzeptable lösung im amateur-bereich. ich zumindest esse nach dem training bananen.
Doch ;-)Zitat:
Zitat von Mark83
Dextrose mit Traubensaft, des ist auch dann ned so süß ;-)
muahaha, sehr witzig ;)Zitat:
Zitat von DerKleine-Muc
Was ist mit Schokolade?
Wenn man essen kann was man will - hauptsache Zucker... :ratlos:
Ne, zu viel Fett.Zitat:
Zitat von Pappe
apfelschorle!!!
Das Thema Fett , behindert Fett irgendwie die Wirkung der Zuckeraufnahme oder ist es allgemein zu sehen , dass man eben so fettfrei wie möglich leben will für die perfekte Figur ?
Hab das schon bei der Anmischung von Eiweissshakes gelesen , dass das viele nur mit Wasser mischen , weil der Fettanteil in der Milch zu hoch wäre
fett verzögert die aufnahmeZitat:
Zitat von Brutzel1
Mittlerweile kann man davon ausgehen, dass besonders die Kombination von Fett und Kohlenhydraten Depotfett besonders fördert (z.B. Pommes, Schokolade usw.).
Deswegen werden andere Kombinationen als vorteilhafter angesehen.