Carnitin wirkt ganz gut vor Cardio (aber nur auf nüchternen Magen und am besten in einer Low Carb Phase)
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Carnitin wirkt ganz gut vor Cardio (aber nur auf nüchternen Magen und am besten in einer Low Carb Phase)
hi leute, meine erfahrung hat gezeigt, dass l-carnitine nullkommanull bewirkt! zudem ist es total teuer... :-( es gibt auch wissenschaftliche tests die besagen, dass l-carnitine nachweislich ohne wirkung ist und nur eventuell zu durchfall führen kann > vielleicht ist hiermit der abnehmefekt der werbung gemeint... :-) ansonsten achtet auf eure ernährung, viel eiweiss, wenig kohlenhydrate und nur essentielle und gesunde fette. dazu ein gut durchdachtes training 3 - 4mal in der woche und ihr werdet sehen, wie es euch euer körper dankt! ich finde, die meisten supplemente bringen nichts und sind sehr teuer! lieben gruss aus vöhringen
hi leute, meine erfahrung hat gezeigt, dass l-carnitine nullkommanull bewirkt! zudem ist es total teuer... :-( es gibt auch wissenschaftliche tests die besagen, dass l-carnitine nachweislich ohne wirkung ist und nur eventuell zu durchfall führen kann > vielleicht ist hiermit der abnehmefekt der werbung gemeint... :-) ansonsten achtet auf eure ernährung, viel eiweiss, wenig kohlenhydrate und nur essentielle und gesunde fette. dazu ein gut durchdachtes training 3 - 4mal in der woche und ihr werdet sehen, wie es euch euer körper dankt! ich finde, die meisten supplemente bringen nichts und sind sehr teuer! lieben gruss aus vöhringen