Waight gainer diät/ Masse Phase! Und eure Erfahrungen mit der Masse Phase Diät?

wozu denn die meinung???
das was du oben schreibst klingt nach wenig bis keinem Wissen....

Meine Meinung: halt dich an die Forenregel und mach was ich weiter oben geschrieben hab
Sonst ist hier dicht