Oh, hab ich wohl überlesen. Als Anfänger reichen schon paar KG. Kannst dir auch was anderes suchen. Bspw Wasserkanister, die kann man gut heben ;)Zitat:
Zitat von Chaox
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Oh, hab ich wohl überlesen. Als Anfänger reichen schon paar KG. Kannst dir auch was anderes suchen. Bspw Wasserkanister, die kann man gut heben ;)Zitat:
Zitat von Chaox
Wenn du eh wenig Platz hast sind Kniebeugenständer oder ein Half Rack ideal. Gerüstböcke sind auch ne Möglichkeit