Ah okay, Danke :)
Hab eben eine andere Bank gesehen wie siehts damit aus ? http://www.megafitness-shop.info/Kra...000--2524.html
Druckbare Version
Ah okay, Danke :)
Hab eben eine andere Bank gesehen wie siehts damit aus ? http://www.megafitness-shop.info/Kra...000--2524.html
10 ZeichenZitat:
Zitat von Zuckizk
Hm ja ok ich denke dann hat sich das erstmal mit einer verstellbaren erledigt
naja ich hätte da eine verstellbare bank für 150€ die wär denk ich ausreichend für deine zwecke. Ist jetzt nicht das beste aber für das Geld das beste was zu bekommen ist(ausgenommen gebrauchte).
http://www.amazon.de/POWER-EXTREME-H...d_sim_sbs_sg_3
Ja, die habe ich auch gesehen.
Wie sieht das denn mit einer LH-Ablage aus? Auf was für eine Belastung sollte ich achten und sollte sie 2 teilig sein oder nicht ?
Oder halt doch lieber ein Powerrack ? Da denke ich aber die wären für mich zu teuer was ich so gesehen habe.
Edit: Wenn ich bei der Bank in der flachen position da die Strebe angucke, ist das nicht schlimm wenn die quasi nicht unter Kopf bzw. der Brust endet ? weil da ja das meiste gewicht dann ist.
kann keiner helfen ?
Was möchtest Du denn noch wissen? Wenn die Bank verstellbar sein soll, muss Du einen gewissen Mindestbetrag investieren, wie von Zuckizk beschrieben. Sonst reicht eine einfache/preiswerte Variante.Zitat:
Zitat von jagr
Ein Powerrack ist natürlich besser bzw. bietet euch mehr Möglichkeiten als eine einfache Ablage. Dafür ist es teurer und braucht mehr Platz.
Ich habe damals aus Platzgründen folgende Ablage gekauft
https://www.strengthshop.de/squat-st...nstaender.html
und bin von der Qualität überzeugt. Das Teil ist sehr robust verarbeitet und hat einen sicheren Stand. Einziges Manko waren einige fehlende Bohrungen für die Verstellung. Kann man aber selbst als mittelmäßig begabter Handwerker leicht nacharbeiten, oder wahlweise wieder zurück schicken, was für mich keine Option war.
Sportliche Grüße
Edit: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...101045&page=69 Schau mal hier!
Ok aber wenn die eine Gewichtsbelastung von 350kg angeben dann wird das ja wohl auch so einigermaßen stimmen oder woher wisst ihr bzw zuckizk das die nichts taugen ?
Z.B. diese http://www.ebay.de/itm/Hantelbank-Tr...item1e744dca4d hat eine Max. Belastung von 300kg und die sieht doch auch nicht wirklich instabil aus oder ? Die Füße sehen ja auch ordentlich aus
Nr. 6 habe ich. Ist eine gute Bank, allerdings sehr hoch. Solltest du relativ klein sein, also eher nichts für dich.
3 und 4 kenne ich, sind nicht so dolle.
Würde Nr6 vorschlagen falls du nicht klein bist oder:
http://www.megafitness-shop.info/Kra...arz--1645.html
Gruß