alles klar, dank Dir. kann mich noch dran erinnern, als Du es in deinem alten Log geschrieben hast.
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alles klar, dank Dir. kann mich noch dran erinnern, als Du es in deinem alten Log geschrieben hast.
Hallo,
erstmal: Richtig geile Leistung! Nun habe ich noch eine Frage: Ich komme aus Oldenburg (also nicht soo weit weg); wäre es generell möglich mal mit dir zusammen zu trainieren? #
Lg
Werden ja immer mehr aus meiner Gegend :)
Woher kommst?Zitat:
Zitat von Maddin1337
Klar komm nach HH oder Harburg.Zitat:
Zitat von Bahama
Hoffe du hast was aufn Kasten ;))
Jeder der Lust hat kann kommen. Hab bald auch etwas mehr Zeit
Hast ne Pn ;)Zitat:
Zitat von FyD
Kannst du was zu deiner ernaehrung sagen.
Wie sieht dein Trainingschema aus?
Wo ist dein alter log,bzw.wie heißt er?
Dann kann ich da sicher was rauslesen.
^^
http://www.bbszene.de/bodybuilding-f....php5?t=129950
Schau mal in sein altes log. Viele Infos bzgl Ernährung,Training etc. Auch viele Bilder, sehr sehens- und lesenswert.
Danke @ aeroZeppelin
Danke für die Hilfe . Wäre der nicht so vermüllt mit verwirrten Beiträgen , die wieder alles Vertauscht haben . Wär das echt ein guter Entwicklungs Log.Zitat:
Zitat von AeroZeppelin
Warscheinlich wird dieser zu einnem Wettkampflog, wenn die Deutsche gut läuft werd ich nächstes Jahr zu meinem Wettkampf Jahr machen.( Jobtechnisch würde es jetzt sehr gut passen, bis vor paar monaten mit Vollzeit Arbeit, Fernstudium, Aushilfe und Gewerbe mit Umzug nach Hamburg, denn man als mann natürlich eigtl komplett machen muss, war einfach zu viel für meinen Körper).
Ich freue mich auf morgen , hab nen klaren Kopf bin leider aber zu sehr Aufgeregt. Mein Ziel ist gesetzt, die Geld Wette die ich mit nem NAC Universe auf der Wabba akzeptiert habe, wird hoffentllich hoffentlich HOffentlich gut gehen (um 100€ hat er Gewettet das ich nicht Top 5 bin).
Bei der Nord DM hab ich im nachhienen gehört das ich die Junioren Gewonnen hätte, wenn mein Rücken nicht aufeinmal Wassergezogen hätte (ich denke ich weis woran es liegt 3 Faktoren sehr warscheinlich , 1 Faktor eher unwarscheinlich) die 3 Faktoren werd ich alle sein lassen zbs Salz.
Ich selbst bin mit der Form brutal zufrieden , wenn ich über meinen unteren Rückenstreiche sind die "tannenbaumrillen" ziemlich tief und auch am Gluteus :) hab wohl glück gehabt mit meinen Eltern. Zu den nächsten Diäten muss ich aber früher und anders die Diät anfangen , an der Form könnte ich noch viel rausholen wenn ich nicht so die diät angefangen hätte und mehr Zeit gehabt hätte (is somit auch nichts unmögliches für die nächste Diät , iich muss nur drauß lernen)
In den letzten Tage sind die einsschnitte in den Beinen auch noch ein richtig gutes Stück reingegangen und mein Bein sieht immernoch Prall aus ( Ist wohl doch nicht so schlecht schwer zu trainieren ;))
Lieben Gruß Micha