Respekt für die Marathonzeit! (Übersetzt: 190kg auffa Bank!)
Ich finde, man sieht die Veränderung, kann man aber nur über einen längeren Zeitraum gut beurteilen. Solange Kraftwerte steigen und das Gewicht auch leicht, passt das.
Offtopic: Oro trainier einfach mal ein ganzes Jahr am Stück, poste in Deinem threat und sabbel nichtüberall mit.
Ich finde es ja Klasse, dass Du begeistert und im Fitnessrausch bist, aber da wird man schnell überschwänglich. ;)

