Vitamintabletten und Nudeln

Zitat:

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Zitat von mkozina

Ich würde die Nudeln komplett aus deinem EP entfernen und auf Reis oder Kartoffeln umsteigen, da Nudeln schneller ansetzen als Reis, sofern du nicht trainieren gehst. Bei Reis kannst du bisschen mehr essen und setzt auch nichts an.

LG

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Das musst du jetzt aber mal begründen bzw. erklären... da bin ich ja mal gespannt :))

Zitat:

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Zitat von mkozina

Ich würde die Nudeln komplett aus deinem EP entfernen und auf Reis oder Kartoffeln umsteigen, da Nudeln schneller ansetzen als Reis, sofern du nicht trainieren gehst. Bei Reis kannst du bisschen mehr essen und setzt auch nichts an.

LG

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Das musst du mal erklären