In 5 Wochen zum Sixpack (Low-Carb)

Zitat:

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Zitat von MrKennedy

Ok! Das dann in Reinform wie beispielsweise Harzer/Huhn/Pute oder zusätzlich mit Fett (Erdnussmus, Nüsse, Rind) auch dann noch hoch?

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Wie es dir ab besten reinpasst
Nüsse und Erdnüsse würde ich jetzt aber nicht als hochertige Proteinquelle betrachten, wenn man nicht gerade Veganer bist