Genau chris.. Und deswegen mag ich es einfach nicht...
Druckbare Version
Genau chris.. Und deswegen mag ich es einfach nicht...
Ich denke auch, wenn es nicht durch gezieltes Training passiert ist, dann hast du da wenig Einfluss drauf, ausser du frisst dir was drüber :D
Mädels stehen auf den total, freu dich drüber.
Wenn der Rest wächst ist es doch ok. Hab auch ne recht breite Taille, kann man nix machen. Ich trainiere deswegen den seitlichen Bauch im Prinzip gar nicht, nur etwas Stockdrehen beim Warm Up.
Was ist Stockdrehen ?
http://youtu.be/DEh09-8RkccZitat:
Zitat von DasMaßallerDinge
Alternativ auch mal selbst Google verwenden... Danke!
Das hab ich damit aber nicht gemeint :D
Dann schreib es nicht? Ich schreibe auch nicht KB obwohl ich KZ meine.
Omg nervst du schon wieder? Dann googel mal stockdrehen nochmal, dann kommst du zu der übung, die ich meine.
Ruhig, Jungs.
Was habt ihr denn miteinander?