Tipps für mehr Griffkraft (Kreuzheben)

Zitat:

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Zitat von Phallos4

was zwischen hand und stange zu tun erschwert immer das greifen.

einfach magnesia kaufen wie philippalex schon schrieb, dann hat sich das. das feste ist cooler, das flüssige kann man dafür selbst in wellnesszentren benutzen.

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nein tuts nicht

Ich kann das von badboy_bike nur unterschreiben. Genau diese Übungen hatten meine Griffkraft deutlich gestärkt. Ansonsten wie PhilippAlex schon geschrieben hat, Magnesia und sonst nix.

Zitat:

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Zitat von TheCrow77

Ich kann das von badboy_bike nur unterschreiben. Genau diese Übungen hatten meine Griffkraft deutlich gestärkt. Ansonsten wie PhilippAlex schon geschrieben hat, Magnesia und sonst nix.

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Magnesia ist bestellt und für mehr Griffkraft probiere ich Kroc Rows aus.

Zitat:

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Zitat von pumpbär

nein tuts nicht

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doch tuts im vergleich zu trockenen händen ohne was dazwischen. hat den gleichen effekt wie vergrößerung des stangendurchmessers.

in klarform schwitzige hände < was dazwischen < trockene hände(magnesia)

natürlich sind trockene hände besser, aber es geht ja genau darum, dass man keine hat. und dann hilft ein nastuch oder wc papier oder so ähnliches. und wenn du ernsthaft meinst dies vergrössere den durchmesser auf auch nur eine minimale weise... das vllt 1 mm

Nimm einfach Magnesia.
Besser geht nicht