Der Fredsteller ist aber kein Profi...
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Danke für die schnellen Antworten.
Haben den supersquads an der Maschine wirkliche Nachteile gegenüber Kniebeugen?
Und bezüglich Intensität, was macht ihr bei Übungen wo euch euer Gewicht wenig bis garnicht anstrengt, die kleinst mögliche Steigerung aber zu falscher Ausführung führt?