Nö, ich erst seit 5 Wochen durchgehend.
Kenne aber viele, die dauerhaft Createston zu sich nehmen, indem ja 3g Creatin pro Portion enthalten sind
LaZy
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Nö, ich erst seit 5 Wochen durchgehend.
Kenne aber viele, die dauerhaft Createston zu sich nehmen, indem ja 3g Creatin pro Portion enthalten sind
LaZy
Zitat:
Zitat von d3f3nd3r
Zitat:
Zitat von lazylord
@defender
Eigentor :silly:
@Dead/LifterZitat:
Zitat von DEAD/LIFTER
hätte ja sein können :zunge:
Und ist hier nun jemand, der Erfahrungen mit einer dauerhaften Creatineinnahme hat.
Und vorallem Erfolge?
als postworkout-meal.
dextro+crea und runter damit danach whey..