Verwendet ihr eine App zum Führen eines Trainingstagebuchs?

Zitat:

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Zitat von Deamhan

Auch zettel und stift
Fürs essen verwende ich ne äpp

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zum essen nehme ich den mund:D

Ich benutze eine Android App : Kraftsport Tagebuch.
Genau wie Zettel und Stift - völlig unkompliziert

ich schreibe es hier rein :D die Übungen kann ich auswendig.
Für die Ernährung verwende ich manchmal MyFitnessPal.

Merke es mir bis zu Hause und trage es dort in Excel ein. Da kann man sich so tolle Graphen machen.