Makroverteilung insbesondere Eiweiß!

Zitat:

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Zitat von kumamar

Ja Feedback ? Was ändern was ist gut? Ihr kommentiert nur immer unnötige Konterkommentare

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Standard: 2gr EW, 1gr Fett, Rest KH um auf die nötigen Kcal zu kommen :ratlos:

Ja, wobei Fett kann durchaus auch 1,5 g sein.

Ja eben, so mach ichs :) wieso sagt ihr dann 3-4g eiweiß?

2-2,5 reichen. Entspann dich