So, mal eine kleine Rückmeldung.
Der Plan läuft super. Habe nun auch schon die erste Steigerung inkludiert.
Ebenso beim HIIT. Nach Kniebeuge HIIT ist echt extrem. Aber es bringt mir was und ich bin nun in knapp 90 Minuten mit meinem Programm fertig.
Druckbare Version
So, mal eine kleine Rückmeldung.
Der Plan läuft super. Habe nun auch schon die erste Steigerung inkludiert.
Ebenso beim HIIT. Nach Kniebeuge HIIT ist echt extrem. Aber es bringt mir was und ich bin nun in knapp 90 Minuten mit meinem Programm fertig.