Man kann mit der shrug bar auch aufrechtes Rudern machen!
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Man kann mit der shrug bar auch aufrechtes Rudern machen!
Schwerer Irrtum!Zitat:
Zitat von Handsome
Bei Frontbeugen muss man aufrecht beugen sonst kullert die Hantel weg.
Bei ZKB wird die posterior chain wesentlich mehr gefordert als bei FKB.
http://trapbar.com/db1/00049/trapbar...es/ironman.JPGZitat:
Zitat von M@x
und hier mal shrug's:
http://trapbar.com/db1/00049/trapbar...es/shrugal.jpghttp://trapbar.com/db1/00049/trapbar...mages/back.JPG
Hast du auch bilder vom Überopfdrücken mit Trap Bar?
was meint ihr kann man sich so ein ding auch selbst zusammenbauen???
ich will so ein teil haben....
beispiele für tapbar-abmessungen:Zitat:
Zitat von VicVega
http://www.bodyweb.it/Forum/trapbar-progetto.jpg
http://www.nbbf.it/Quadrabarweb.jpg
1 Zoll = 2,54 cm
http://www.pacillo.com/products/tds_trap_bar_b.jpg
Habe mal mit dem BestBuyFitness-Angebot eine Pi*Daumen-Rechnung gemacht:
140$ (116 €) + Einfuhrumsatzsteuer (=18,50€) = 134,50 € ;
+ geschätzte 120$ (100 €) Versand bei den Abmessungen und Gewicht
= 234 € bei Import
vielleicht weiss jemand genauer, ob beim Import ausser EinfuhrUSt noch weitere Kosten dazukommen.
Immerhin (wenns hinkommt) noch 50€ günstiger als bei K3K.de , wobei ich bei BestBuy nichts gefunden habe,
ob exportiert wird oder nicht. Beim Verkauf in den US kämen auf den Preis noch 7% VAT drauf.
Bei Sport-Tietje hab ich das hier gefunden :gruebel: :
http://www.sport-tietje.de/sporttied...rainer50mm.htm
103 € zu 289 € ist schon ein Unterschied. Fragt sich, ob sich der nur in Belastbarkeit und/oder Verarbeitung
bewegt.
Vielleicht lässt K3K.de ja mit sich reden, wenn man mehr als eine Trap-Bar bestellt.
Ich würde glatt eine kaufen, aber 289€ ist mir bisschen zu heftig...
Gruss Micha
Vielleicht ist hier auch wer Talentiert im Schweißen etc. Das wäre
die Marktlücke! Also ich würde für eine 75 Eur. bezahlen!
also trap-bars sind schon geile dinger, während eines usa "urlaub" hab ich mal mit einer trainiert und es fühlte sich echt gut an! aber mit selber bauen und den hier in deutschland käuflichen dingern muss man echt aufpassen, da die meisten bars die selbst gemacht worden sind ein schwerpunktproblem haben, d.h. man wackelt rum und findet keine stabilität! so ging es auch einem freund der hier in d. eine trap-bar für viel geld erworben hat und sich dann sehr geärgert hat. also ich würde vorschlagen bevor man hier eine kauft sie auf jeden fall zu testen!