hi,
ich mag kein Eigelb, deswegen esse ich es nicht, genauso wie Erdnussbutter.
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hi,
ich mag kein Eigelb, deswegen esse ich es nicht, genauso wie Erdnussbutter.
ich weis nicht was ich komischer finden soll:
1. Möglichkeit: er fragt ernsthaft ob in dieser Ernährung zuviel Fett steckt
2. Möglichkeit: er verarscht alle
3. Möglichkeit: er erwartet, dass alle klatschen was für ne tolle fettarme Ernährung das doch ist
gute Auswahl :)Zitat:
Zitat von 250bar
zu fett ?
meintest du ob du zuwenig fett ist.
Ein Minimum sollte es schon sein, vor allem hochwertige Fette sind wegen Vitamin E und D (glaub ich) zu empfehlen.
Zitat:
ich weis nicht was ich komischer finden soll:
1. Möglichkeit: er fragt ernsthaft ob in dieser Ernährung zuviel Fett steckt
2. Möglichkeit: er ---pieeep--- alle
3. Möglichkeit: er erwartet, dass alle klatschen was für ne tolle fettarme Ernährung das doch ist
Ich find eines noch komischer: Dass Eier ohne Eigelb bei einer fettarmen Ernährung Sinn ergeben, ok. Aber: Hab' noch nie gehört, dass Eier ohne Eigelb auch besser schmecken.
na das ist dann wohl GeschmackssacheZitat:
Zitat von jimmy.klitschi
Ich esse zum Beispiel auch ungern magere Rippchen, aber anderen schmeckts halt besser...wayne?
@Fatal
Zitat: Nudeln 1-2 Stunden vor dem Training ist optimal
Ganz im Gegenteil!
Wenn du das machst, ist dein Magen wärend des Trainings mit verdauen beschäftigt!
ich denke das muss jeder für sich selber wissen.
ich persönlich würd nudeln vielleicht 2h vorm training essen.
ansonsten ne scheibe vollkornbrot (zwischenmahlzeit) geht auch 1h vorher.