Und wieso nicht?
Du kannst so mehr Gewicht verwenden, den Rückenstrecker noch stärker miteinbeziehen und durch eine höhere Belastung mehr Miktrotraumata (=Waxtum) erzeugen...
Aber wie du meinst ;)
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Und wieso nicht?
Du kannst so mehr Gewicht verwenden, den Rückenstrecker noch stärker miteinbeziehen und durch eine höhere Belastung mehr Miktrotraumata (=Waxtum) erzeugen...
Aber wie du meinst ;)
aah! ich hab dich grad missverstanden - ja klar, bei dem oberen teil der bewegung geht das. war etwas müde vorhnind, sorry.
aber da ist das wohl größte problem die griffgraft ;)