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Zitat von ASTR
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Zitat von ASTR
Aber allzuviel kann er nicht falsch gemacht haben im Training und Ernährung wenn er sich so verändert hat, das du ihn dafür beneidest.
Bin vollkommen deiner Meinung das als Unterstützung nur gestofft werden sollte, vor allem im Hobbybereich.
Aber ein Tipp für dich: Stell dir doch mal vor wo derjenige noch hinkommen soll. Wenn er anfangs seines Training schon stofft, wird er sich bald ohne höhere Dosis/gefährlicheres Zeug nicht mehr steigern können, du aber schon. Und wenn du dann auch noch was nehmen "würdest", dann würde er dich beneiden.
4-5 Monate ist doch in dem Sport keine Zeit, wart mal ab wie er in 2 Jahren aussieht. Da haben erfahrungsgemäss solche Leute keine Lust mehr, da sie sich aufgrund des verfrühten Konsums nicht mehr entwickeln können, und sehen wieder aus wie vorher.
MfG
Ja und wenn interessiert nur Definition bringt der Typ auch was auf die Waage?Oder ist das nur son 60kg Experte mit Beachmuskeln?Zitat:
Das allerbeste ist, den einen kenne ich zufällig vom Sehen und der war vor ca. 4-5 Monaten echt definitiv ein kleiner untrainierter Fettsack mit bestimmt an die 23%KFA.
und jetzt auf einmal top-definiert ..
Ich schätze mal um die 178cm und 70-75kg.
Sein Training ist miserabel (kein KH, kein KB, keine Dips, etc.) fast nur Maschinentraining.
das mit den Übungen sieht jeder anders.
nen Kumpel von mir trainiert auch schon beständig über Jahre wiegt gute 95 kg auf 1.82 bin dann mal mit ihm traineirne gegangen und oh Wunder der macht nur Maschinenübungen bis auf Bankdrücken logisch aber es geht und das ganze ohne Stoff.Genetik?!Ich glaub schon.Ist halt so.
lol, also echt.... auf den biste neidisch ?? :))Zitat:
Zitat von ASTR
ok. jaja ... eigentor.
Aber die Veraenderung in Kuerze der Zeit gepaart mit der Definition ... kann sich von dem wirklichen sehen lassen.