komischer bizeps

Zitat:

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Zitat von Grammostola

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Zitat von Fit53

Vielleicht hat er auch eine abnorme Muskelverkürzung. In dem Fall hilft Dehnen, Dehnen, Dehnen. Aber wie schon hier gesagt: Ne Norm gibts nicht.

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Muskeln an sich können sich nicht verkürzen.
Und die Länge eines Muskels kann man mit Dehnen ebensowenig beeinflussen wie mit einer Runde Streckbank :balabala:

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Stimmt. Eine Muskelverkürzung ist eine verminderte Dehnbarkeit des Muskels. Und die behandelt man weniger durch Dehnen als vielmehr einer Kräftigung der Antagonisten.