Schon wieder Ephedrin + Abspecken

habe keine probs mit ephe und einschlafen, bis jetzt.
am besten nie nach 16.00 noch was nehmen.

Was das Essen Betrifft:

Heute morgen z.B. etwas Müsli, mittags dann etwas Brot mit Schinken, Tomaten und Feta, heute abend ein Stück Fleischkäse :engel: und Joghurt.
Das sieht eigentlich die Tage davor auch ähnlich aus.
Esse zwischendurch noch etwas Obst.

@ziirdeli: Nunja, ich muss sagen, dass ich abend sehr fit bin und ich gehe auch kaum vor 1-2 uhr ins bett.
Aber da ich sowieso für Klausuren lernen muss, ist´s nicht so schlimm.
Auf Dauer jedoch wärs sicher nichts.