mhhh na doll.....dann muss ich wohl noch bißel warten und dann versuchen mit klimmis wieder anzufangen
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mhhh na doll.....dann muss ich wohl noch bißel warten und dann versuchen mit klimmis wieder anzufangen
dass weite klimmzüge besser für den Rücken sind als die engen is doch nur ein mythos oder !?
weil enge würd ich/meine schulter vielleicht noch verkraften
Alle Arten von Klimmzüge sind gut für den Rücken. Wenn du sie am besten eng ausführen kannst, dann mach das so!
MfG