Klasse Körper und super Keulen ;)
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Klasse Körper und super Keulen ;)
alter schwede...
Sehr sehr geil ... :ohmeister: :loveyes:
Wenn es andere sind als die aus dem Album, dann: mehr fotos! ;)Zitat:
Zitat von JPeak13
hammerhart krass so will ich auch aussehen in 2-3 jahren :D
WOW !!! Das Bild in der Mitte entspricht so in etwa meinem Ziel...
Und wenn Ben sagt,dass es gut ist dann muss das wohl stimmen ;-)
Wie haste es geschafft in 3 Jahren nen 47er zu machen ?!? Ich will keine Stodddiskussion,aber nen 47er natural in 3 Jahren is schon irgendwie STRANGE :-/
Aber nichtsdestro trotz Hammer Body
Soweit ich weiss, trainiert er schon 6 Jahre!
MfG Alex
Yop! :daumen:Zitat:
Zitat von SiAp
Viel zu viel Masse...
Ne Schmarrn ist natürlich TOP. Will auch Beine und Rücken sehen...
sieht schon ziemlich gewaltig aus.....
was heißt denn richtig hardcore trainieren und ernährung? würde nur mal kurz gerne wissen was du da drunter verstehst. vielleicht kann ich mir paar sachen abgucken...... und welche supplements nimmst du zu dir?
Zurzeit 100 kg ist bei Deiner Körpergröße recht viel! Komm da wieder runter!
Hast Du Bilder von Deinen Beinen?