Abnehmende Forenmitglieder und Ihre Erfolge mit Pics

Zitat:

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Zitat von Mirakel2

@High_Octane
Du kannst die Bilder ruhig mit T-Shirt reinstellen. Man sieht ja trotzdem was sich getan hat.
Und das alleine zählt :daumen:

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Wenn du sagst, dann mach ich das mal ;)

Also mit dem blauen Shirt war vor 2-2,5 Jahren (bin mir nicht mehr ganz sicher) hatte damals 118-120 Kg mit, wie man auf den Bildern eignetlich gar keinen Muskeln...^^

Das Bild mit freiem Oberkörper ist ca. nen 1,5 Monate alt...

Bilder von vor zwei Monaten ;)

Die "Posing-"pics sind von vor einem Monat, noch vor unserer nun 3 Wöchigen Saisonvorbereitung, in der ich auch schon wieder nen 1 kg runter hab ^^

Ziel sind 105 kg bei 10-13% Kfa!!

hab mit 136,4 kg angefangen (naja, das alte bild kennt eh jeder)

war dann bei 93/94 kg (gebastelte bilder)

derzeit zwischen 97 und 98 kg... leider keine OKPix

Bauchfaltenrisse sind eh klar... schultern, bauch, arme(innenseite)

was solls.

@max35

omg... :respekt:

Verdammt, ich find's einfach nur genial, wenn sich jemand so einem Lebenswandel unterzieht!

Bin eigentlich sprachlos...also nochmal :respekt:

@tramway
Für dich gilt das Gleiche ;)

Edit:
@Silensio
Auch für dich --> :respekt:

@high octane
Danke!
Ich war noch nie schlank aber in den letzten 5 jahren haben sich die kilos "eingeschlichen" und die Weihnachtsbilder haben den ausschlag gegeben. Heute wunderts mich wie ich damals überhaupt frauen ins bett bekommen habe.

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Zitat:

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Zitat von Mirakel2

@max35


Da wünsch ich dir auf jeden Fall weiterhin viel Erfolg. :daumen:

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Aber ich machs auf die "ungesunde Art" um zu beweisen das es so auch geht und man net unbedingt rückfällig werden muß


LG
Manuel

Also habe im Dezember angefangen mit 96kg, bin mittlerweile auf 79kg angekommen. Wobei ich mir nie ein Gewicht als Ziel gesetzt habe sonder ich wollte gleich ganz großkotzig ein sixpack...leider hab ich ihn bis heut nicht...aber kommt NOCH!!

So sah ich ungefähr mitte Mai aus:

http://home.arcor.de/psaiko/BB/010505-v.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/010505-h.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/010505-s.jpg


Und so heute:

http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-v.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-v2.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-v3.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-h.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-h2.jpg
http://home.arcor.de/psaiko/BB/250705-s.jpg


Bauchumfang:

Früher 100 cm
Jetzt 88 cm

Bizeps: unverändert
Brust : 110 -> 104

@Psaiko

:respekt:

Gut abgenommen!
Jetzt Muskelmasse drauf und zwar nicht zu wenig ;)

Also wenn das nicht ein Hammer Motivationsthread wird, dann weis ich auch nicht!!
Man, da sieht man doch welches potential in jedem dicken Menschen steckt!!!


LG
Manuel