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schweres Beintraining ist einfach das Härteste, was es für einen BB gibt. Atemnot, extrem hoher Puls und schlechtes Befinden sind da mehr oder weniger normal.
Wer diesen Sport ernst nimmt, dem geht es halt einfach nach dem Beintraining nicht mehr so gut, wie zuvor...
Gruß
Zwieback
PS: heut ist Beintag...
sind ganz normale kreislaufprobleme.
cardio hilft dagegen.
ist sicher ein problem vieler bb. durch mangelnde kondition können wohl nur die wenigsten im beintraining an ihre grenzen gehen. letztlich beieinträchtig dacht halt auch den muskelwachstum. also durch etwas mehr kondition könnten viele sicher ein deutlich effektiveres beintraining machen.