also bei mir auf der wage sind bei einem gestrichenen 3-4 g und ein gehäufter 5 g ;)
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also bei mir auf der wage sind bei einem gestrichenen 3-4 g und ein gehäufter 5 g ;)
kannst bestimmt auch 10g auf nem löffel häufen . . .
Ich würde auf Creatin Kapseln zurückgreifen!
Da weiß man genau wieviel Inhalt in einer Kapsel steckt!
lg, hav
... oder wiegen
Nee xD hab ich schon versucht xD ne halt leicht gehäuften sind 5gZitat:
Zitat von poow
leute kauft euch ne waage !!! :DZitat:
Zitat von hav250
unsere teelöffel:
löffel komplett "eintunken" und vollmachen, dann einmal gegen den dosenrand klopfen sodass der größte berg abfällt => 5g
Mehr gibs da nicht zu sagen xD die dinger sind sau billig habe schon welche unter 8 euro gesehen xDZitat:
Zitat von chr7s
Wenn das Creatin lange genug in der Küche steht dann kriegt man davon mehr als 20g auf einen Teelöffel!
Oder man lässt Tee-Portionslöffel auch als Teelöffel gelten, dann werden es sogar > 30g!
Wenn man sich dann ganz von der Idee des europäischen Teelöffels verabschiedet und mal guckt, mit welchen Löffeln Inder den Tee in Becher schöpfen - was dort durchaus als "Teelöffel" gilt - dann werden es schon >100g Creatin!
Ist doch der Hammer oder?
ahhhhhhhhhhh xD ok kann sein aber :Zitat:
Zitat von toromor
KAUFT EUCH EINE WAGGE ;)