ich hab mich schon ordentlich verbessert finde ich
und weitere bilder vom wettkampf als vergleich
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ich hab mich schon ordentlich verbessert finde ich
und weitere bilder vom wettkampf als vergleich
...
16 jahre?? stimmt das wirklich?
super leistung!!!
#mach weiter so!!
Mal abwarten was hängen bleibt
Hatte auch mal 103 Kilo und wunder gedacht was hängen bleibt jetzt hab ich 84 Kilo und bin immer noch nicht richtig hart
Seh zu das du wieder auf die Ernährung achtest und nicht noch mehr Körperfett zu nimmst
Man sieht das bei dir ganz schön im Gesicht
Du verschenkst Potential, wenn Du solch übertriebene Masse-Phasen einlegst.
Ansichtssache , ich finde persönlich solche Massephasen für nicht Schlecht. Aber da scheiden sich die Meinungen - und wie so oft tritt der Spruch in Kraft "jedem das Seine".
mfg,jt
@ironneck: Hast ja gute Vorraussetzungen was die Massephase betrifft(Dönerladen).Ist natürlich schon von Vorteil-lol-...Gruss Jörg
:respekt: Tolle Leistung, v.a. wenn man das Alter betrachtet.
Auf den Off-Pics wirkst Du allerdings deutlich älter als 16. :soso: Wann
war denn der WK und wie alt warst Du da??
du kannst genauso potential verschenken wenn du dauernd auf diät bist.
hi leute
danke für die komplimente
also ich wurde am 23.1.1989 geboren
ich bin also immer noch 16. die wettkämpfe sind erst ca. 3 monate her .
ich werde nächstes jahr nach den wettkämpfen mit sicherheit nicht so viel zunehmen!
das war dieses jahr halt so .
aber ich bin mir auch sehr sicher dass ich nicht so viel masse verlieren werde in der wettkampfdiät .
ich werde dann auf jeden fall wieder pics posten,dann könnt ihr euch auch überzeugen.
ps:ich weiss dass ich viel älter aussehe aber ich bijn halt 16 und hab somit noch reichlich zeit mich weiter zu verbessern.
mfg ironneck