....zerredet es doch nicht gleich......
Berend Breitenstein sagt mir auch was, die Duskussion aus der Vergangenheit kenne ich, hier im Board. Im Prinzip interessiert es mich auch nicht, wer die Jungs trainiert hat.
Ich fand die Leistung halt toll.
Ich glaube jeder von euch kennt das:
Im Studio angemeldet, falsch oder wg. Null Bock schlecht trainiert, oder bloss den Mädels hinterher geglotzt ;-) und schwupp nach 12 Monaten ärgert man sich, dass man immer noch genauso (besch..) aussieht wie am Anfang. ;-) oder kaum besser.
Der Herr Krahl (mit dem besten Body) hat so etwas über 10 Wochen schon einmal gemacht (Ausgabe August 2002 glaube ich). Das war ebenfalls mit Breitenstein und ähnlicher Diät. Waschbrettbauch hat er auch hingekriegt.
Aber in dieser Ausgabe hat er viel mehr Masse als damals, damals war er ein echtes Hemd auch nach der Diät! Hab auch diese Ausgabe noch.
Zu den Supps, da steht auf der Seite genau, was erlaubt ist......
Ephe ist auf jeden Fall nicht dabei :zunge:
