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Zitat:
Zitat von Pottproll
fragt sich nur wie lange er gesund bleibt ! :kopfwand: man man man
@ ele
ich würde es mal mit mehr kh und fett versuchen.
schon mal dran gedacht das ein erheblicher überschuß an eiweiß den testosteronwert in den keller treibt.
4g pro 1kg nur in der diät !
KRAFTTRAINING WIRD FAST ZU 90% DURCH KOHLENHYDRATE BEFEUERT
Ahja, und woran sollte er erkranken?Zitat:
Zitat von PROTEINPUMPE
bin ich artzt !
wenn er es über jahre macht wird mit sicherheit nicht glücklich werden.
@ ele
ich möchte mal deinen tp sehen.
DU hast ja auch mal gar keine Ahnung, oder?! :winke:Zitat:
Zitat von Pottproll
laut mehreren erfahrenen ärzten kann(!) zu viel eiweiß zu alzheimer führen.
Dann kläre du uns doch mal auf..ALLWISSENDER ;) !!!Zitat:
Zitat von VinceTheBlade
4g/kg Körpergewicht!
Das wären bei mir ca. 2-3 Kilo Fleisch!
Oder fast 5 Kilo Magerquark!!!
:vogel: :vogel: :vogel:
Seit ihr nicht mehr ganz dicht?(nicht beleidigend gemeint- ich damit, dass iht echt ne Macke habt)
Niemand der clean ist, kann das auch nur zur hälfte sinnvoll verwerten.
1,5-2,0/kg sind für nen Natural absolut ausreichend!
Eiweißspeicherkrankheiten:Zitat:
Zitat von Sandman78
Der Arzt Prof. Lothar Wendt prägte den Begriff der "Eiweißmast". Mit seinen Untersuchungen stellte er fest, dass der Körper des Menschen Eiweiß in den Zellzwischenwänden speichern kann. Dies führt zu einer Verdickung der Membran der kleinen Blutgefäße und ist damit, laut Wendt, eine Ursache unserer typischen Zivilisationskrankheiten wie Arteriosklerose, Herz- Kreislauferkrankungen oder Altersdiabetes.
egal wie viel man trinkt, 4g sind übertrieben und eine unnötige Belastung für die Nieren. Selbst wenn man die Nierenwerte noch im Rahmen halten kann, ist eine Proteinurie nicht auszuschließen.
Außerdem muss die Leber dann Aufgabenbereiche der Niere übernehmen, wenn diese überlastet ist, was zu einer zusätzlichen Leberbelastung führt.
4g kann der Körper absolut nicht zum Muskelaufbau verwerten. Das wird einfach verberannt und wie KH und F als Energielieferant benutzt. Da sollte man dann lieber auf letztere zurückgreifen, da diese eben nicht mit einer solchen Menge Abfallprodukte verstoffwechselt werden
Also, um es noch mal klipp und klar zu sagen:
Zu viel EIweiss begünstigt unter anderem:
-Darmkrebs
-Herzinfarkt
-Schädigung der Nieren
Und das sind echt keine schönen Sachen.
@Fredersteller:
Wenn du zunehmen willst, brauchst du einen cal-Überschuss, den krigst du am besten mit Fett+KH hin, da brauchst du keine 2 Kilo Fleisch am Tag essen, das bringt nix und macht dich krank.