Und wie lange reicht so ein 500gr Packung?
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Und wie lange reicht so ein 500gr Packung?
mann, diese fragen. wenn du an einem tag 200 Gramm nimmst, dann reicht sie genau 2.5 Tage. wenn du pro tag 60 gramm nimmst, dann reicht sie 8.33333 Tage. Also stellt doch nicht solche frage, wenn schon, dann: wieviel sollte ich nehmen? Wobei auch das hier schon 6724 mal erklärt wurde. Aber kann ja sein, dass man es überlesen hat.Zitat:
Zitat von DjQhirt
Gruss
Naja, ich weiß, dass ich man 2gr. Pro Kilo nehmen sollte, naja, dann wird es ja doch ganz schon teuer.
jub, dem schließ ich mich an... das neutrale nehm ich, wenn ich powerplay nehm, auch immer, das hat nämlich 96% proteinanteil ! Die andren geschmäcker nur 88% !Zitat:
Zitat von jeremiah
Was man halt anmerken muss, ist, dass es reines milchprotein ist, also nach dem training nicht unbedingt die beste alternative, da die verdauung länger dauert als z.b. von whey, aber vor der nachtruhe z.b. wiederum super !
nicht 2g pro kilo proteinPULVER, sondern protein !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! also pute, thunfisch, quark, eiklar usw..... proteinpulver nur wenns absolut nich anders geht oder ums training rum wegen verdaulichkeit !! ansonsten NAHRUNGSprotein !!!!Zitat:
Zitat von DjQhirt
Ich nehme es auch immer , kann man nur empfehlen. geschmack gut, löslichkeit gut , preis geht schon !!