Du vergisst wohl deinen Oberkörper. :winke:
Ist aber normal...ich hab bei BP auch viel mehr bewegt als bei KB.
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Du vergisst wohl deinen Oberkörper. :winke:
Ist aber normal...ich hab bei BP auch viel mehr bewegt als bei KB.
Ob der Threadsteller nach mehr als zwei Jahren immer noch das Problem hat?:ratlos:
:)) Stümmt.Zitat:
Zitat von Rocketman
Und ich hab mich gefragt warum der seit ´05 angemeldet ist und solche blöden Fragen stellt. Hätt ich mal auf alle Daten geschaut.
Jetzt bleibt nur noch die Frage, warum Prayor den Thread rauskramt?
gehen wir mal davon aus das BP benchpress ist und diskutieren weiter:D
Also 425 kg auf der Bank 6-8 mal zu drücken und dann wahrscheinlich noch raw, hört sich doch für den Anfang akzeptabel an. Da würde ich mich an der Diskussion auch gerne beteiligen :kult:
glaube mit BP ist beinpresse gemeint sonst wärs ja brutal 120kg zu beugeb aber auf der bank 425kg zu drücken und das noch 6-8 mal. Also ich bin bei beinpresse bei 8x440 und in der Beuge schaff ich 4x 200 ! Fang allerdings beim training immer mit beugen an weil ich denk das KB für starke Beine das beste ist!
@jürgen2
Klar ist BP Beinpresse, die Posts über dir waren auch ironisch gemeint. Denjenigen der 425 kg 6-8 ma drückt möchte ich erstmal sehen:))
Ich glaube der Weltrekord liegt bei 1x450kg um den Dreh.
Herzlich willkommen im Forum, tolle Kraftdaten hast du. 4x200kg Beuge kann sich sehen lassen.
muss allerdings gestehen das ich beim beugen nur mit 140 kg noch ohne bandagen mach und spring dann auf 180 kg mit bandagen das macht auch noch bissl was !