Gummibärchen wirklich gut...

Zitat:

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Zitat von Hadl

Man kann sich ja die Gummibärchen direkt nach dem Training reinhaun, da ist das Insulin ja erwünscht;)

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Aber Dextrose/Maltodextrin in Wasser ist die bessere Variante.

:langweil:

Mal davon abgesehen, dass es keine (nicht industriell gesponsorte) Studie gibt, die irgendeine Wirkung nahelegen würde:

Zitat:

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Zitat von Standardantwort (dussel)

kollagen (bindegewebe) besteht aus tripelhelix. diese entsteht nur durch hydroxyprolin und -lysin. das problem ist, dass nicht hydroxyprolin und hydroxylysin eingebaut werden, sondern prolin und lysin und erst am schluss hydroxyliert wird. sprich, gelatine ist für die katz-

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Zitat:

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Zitat von DoGGFlExX

Zitat:

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Zitat von Hadl

Man kann sich ja die Gummibärchen direkt nach dem Training reinhaun, da ist das Insulin ja erwünscht;)

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Aber Dextrose/Maltodextrin in Wasser ist die bessere Variante.

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Na es gibt doch bestimmt auch Süßigkeiten mit nem sehr hohen GI, oder?

türlich, die meisten süßigkeiten haben n bombastischen gi.

ansonsten word @ DoGGFlExX

Zitat:

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Zitat von flex0r

türlich, die meisten süßigkeiten haben n bombastischen gi.

ansonsten word @ DoGGFlExX

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Na die meisten Gummibärchen haben im Verhältnis zu Dextrose einen geringen GI.
Ich glaub aber, dass es in manchen Apotheken Gummibärchen auf Basis von Dextrose gibt, des wär doch dann wirklich mal eine Überlegung wert, oder?

Finde Gummibärchen recht ekelig...

Zitat:

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Zitat von Hadl

Na die meisten Gummibärchen haben im Verhältnis zu Dextrose einen geringen GI.
Ich glaub aber, dass es in manchen Apotheken Gummibärchen auf Basis von Dextrose gibt, des wär doch dann wirklich mal eine Überlegung wert, oder?

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Mag sein, aber flüssig ist auf jeden Fall besser nach dem Training.

Zitat:

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Zitat von PiratenGuidoPowerplay

Zitat:

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Zitat von Hadl

Man kann sich ja die Gummibärchen direkt nach dem Training reinhaun, da ist das Insulin ja erwünscht;)

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genau so mach ichs auch.

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Sieht doch bestimmt voll zum totlachen aus, wenn so ein Tier wie du nach dem Training ein päckchen Gummibärchen auspackt und im Studio verspeist. :balabala: