Ähm...nein, bin kein Anfänger trainiere seit 3 Jahren.
Wollt nur wissen, ob jemand vielleicht Erfahrungen mit dieser Art des Trainings (40Wdh pro Satz) gemacht hat und verschiedene Meinungen einholen.
Gruß,
jojo1
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Ähm...nein, bin kein Anfänger trainiere seit 3 Jahren.
Wollt nur wissen, ob jemand vielleicht Erfahrungen mit dieser Art des Trainings (40Wdh pro Satz) gemacht hat und verschiedene Meinungen einholen.
Gruß,
jojo1