Training!jetzt, dann, später...

Abends, ca. 20 Uhr.

Zitat:

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Zitat von Grammostola

Ich brauch meine 3000-3500kcal bevor ich auch nur an Training DENKE.

Früh trainieren geht bei mir überhauptnicht.

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ist bei mir genauso. am besten kann ich trainieren, wenn ich mich den ganzen Tag vollgefressen hab^^

@Demonwrestling - hab n Homegym ;-)

Salve...
Meistens zwischen 19-22 Uhr, ansosnsten gegen 17 Uhr.

---> 6 Monate lang gegen 5 Uhr morgens

@ supernatural! :dreh:

Entweder Morgens zwischen 0900Uhr und 1200Uhr,
oder ab Nachmittags zwischen 1600Uhr und 2200Uhr.

Schichtarbeit ist shice wenn man anständig trainieren will.