Erfolg gemessen an der erbrachten Leistung kann sich sehen lassen. Hoffe trainierst nun richtig im Studio und präsentierst dich dann wieder hier.
Keep on pumping
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Erfolg gemessen an der erbrachten Leistung kann sich sehen lassen. Hoffe trainierst nun richtig im Studio und präsentierst dich dann wieder hier.
Keep on pumping
hab mir zuhause mein eigenes kleines homegym eingerichtet,..
wo ich trainieren werde. pack es zeitlich und finanziell nicht,
in ein fitnessstudio zu gehen. denke aber, dass ich meine
gewünschten erfolge auch zuhause erreichen kann.
mich würde mal interessieren, was ich für ein kf anteil am körper habe. vielleicht kann das einer von euch mal so grob schätzen,,.
..hab davon überhaupt keine ahnung,,...
Round about 17-20 würde ich tippen.
oweija,..
mein ziel sind so ca. 10-12....
denke man kann bei diesem kf anteil den in zukunft entstehenden sixpack
leicht erkennen, oder?
[moin,...
wollte mich mal wieder melden.
hab jetzt seid februar 06 regelmässig trainiert.
anbei 2 fotos...
gute entwicklung für die zeit?
Nicht schlecht, schaut sehr gut aus, aber schlechte Bild qualli ..
Aber man sieht, hat sich einiges getan!
Mach weiter so! *TOP*
, ....
habe jetzt seid februar regelmässig 3mal die woche trainiert.
frage mich nur, warum auf den neuen bildern, meiner rechter bizeps so
klein aussieht. der is normalweise grösser als der linke. naja,... liegt
wohl am licht oder sowas. wie findet ihr die entwicklung?
.......................
man sieht nichts