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Zitat:
Zitat von Born Hard
tschou dicke!! :winke:
yeah, merci nochmals für die hilfe!! :bierle:
siehst du? du wolltest mir ja nicht glauben, dass ich bei diätbeginn FETT war! :-)
ja, ja, denke schon, dass ich noch 1 jährchen dranhänge, ein wenig fleisch draufpacke und nächstes jahr das gewichtslimit etwas besser ausnütze.
gruess u bis gly mau bim frässä!
burki
@burki
yeaaaa.....das höre ich gerne! dann stehen wir ja ev. im 06 gemeinsam auf der bühne!! :rock:
habe immer gesagt, du packst es dieses jahr...und nun weiter gas geben dann rockt es noch mehr im 06! finde ich super deinen entscheid noch ein jahr zu machen und danach schauen wir für die masters für dich!;-)
helfe dir gerne...kein problem!
jaja...extrem fett!! :vogel: manchmal sollte man dich echt :sympath: !
stimmt etwa wie soviel, dass du nur 3ter wirst!! also pssssst....
jaaa...das essen...ich schaue mal wieder in meine agenda! :alki:
hast du meine mailaddi dem anderen schon gegeben?
gruss dicke
ist des natural???
unglaublich !!!
wenn ich die vorher bilder sehe und wie du in wk form aussiehst kann ich es einfach nicht glauben das das geht .
anstatt leichter sieht es 5-10 kg schwerer aus......respekt!!!
EgalZitat:
Zitat von gabber-chris
ich würde gerne wissen, welche sachen du in der defi-zeit genommen hast, menge/dosierung, dauer?
mfg
nightwish_1982
glueckwunsch, schaut super aus!
viel glueck auch fuer die kommenden wettkaempfe!
gruesse,
b000gie
naja, wenn es um solche "heikle" fragen geht, dann ist alles klar!
mfg
nightwish_1982
hui...schön :)
besonders gefällt mir die form der brust