6 Monate Training

Cool danke das motiviert.
THx Doom ich mach das gleich mal am we, und setz dann neue rein.
MfG
circa

Allgemeine Entwicklung und speziell Brust sieht nach weit mehr als einem Jahr Training aus.. Sorry für das Misstrauen, aber ich denke wer Ahnung von der Materie hat kann das auch nachvollziehen..

Gewicht hätte ich auf ca. 80kg geschätzt..

Ey echt nicht, ganz ehrlich wieso sollte ich lügen...
Habe keine Ambitionen, dazu.
Ich habe vorher 13 Jahre Judo gemacht, daher kann sicher auch was kommen, aber am Anfang sah ich echt anders aus glaub mir.
lG
circa

Ich fotografiere gerne meine Waage :)

Dann hat das Judo schon gute vorarbeit geleistet! :daumen:

Schade das du keine vor-BB-Fotos hast..


Wie dem auch sei.. Nach 6 Monaten sieht man üblicherweise noch nicht soo rasante Fortschritte...
Deshalb macht es sinn erstmal 1-3 Jahre zu pumpen, das ganze zu Fotodokumentieren und dann präsentieren.

Sieht aber sehr gut aus! Eine prima Basis für einen tollen Fitnessbody.

okidoki Danke.

Ich bin schon fleißig am pumpen^^

Geiler Rücken auf Pic 4!!

man sieht, dass du kein Einsteiger mehr bist!

[quote="circaner"]


Oberschenkel : 49cm - 48cm
Brustumfang : 100 cm
Waden : 34 cm - 35 cm
Taillie : 69 cm

quote]

kann mir mal jemand sagen, wo man genau den oberschenkelumfang misst?
auch wieder an der dicksten stelle wie beim bizeps?

6kg in 6 monaten ist gut, mach weiter so

lol meint der mehr als 1 jahr.. is klar

was wo steht da was von einem jahr, les dir doch mal den titel des freds durch!!!!