Hat damit nichts zu tun. Mußt nachmessen.Zitat:
Zitat von Pottproll
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Hat damit nichts zu tun. Mußt nachmessen.Zitat:
Zitat von Pottproll
bank mindestens mittelfinger am ring - besser zeigefinger! alles andere ist langfristig für wettkämpfer sinnlos. ablage brustbein bzw. 1-2 cm richtung bauch. immer in einer leichten kurve drücken, sprich zurück zum kopf. absenken wieder in richtung brustbein. dauert lange bis man das automatisiert hat, aber ist für viele die beste variante.
beugen macht jeder anders - standbreite ist entscheidend
heben ebenfalls jeder anders - aber prinzipiell wie brandi beschreibt
lg
hara
SRy meinte Mittelfinger.Zitat:
Zitat von Hegl
Warum?: Weil ich komischerweise mim Mittelfinger am Ring mehr drück und mir leichter tuh als mim Zeigefinger am Ring.
Und "so eng wie möglich" ist für mich extrem enges Engbankdrücken bei dem sich die Hände berühren, und da drückt man sicher nicht mehr als breit(er) :D
mfG
ich gehe natürlich davon aus dass wir uns im Bereich der Wettkampfkonform-ität bewegen.
und wenn ich von so eng wie es nur geht (zugelassen ist) rede ... dann wohl kaum von ner trizeps-übung du vogel ...
Kein Grund gleich pampig zu werden :hippie:Zitat:
Zitat von ASTR
Gibts eigentlich auch ne minimale vorgeschriebene Griffweite? Hab davon nämlich noch nie was gehört? :gruebel:
Gibt es, soweit ich weiß, eben nicht. Maximale Griffweite ist der Zeigefinger am Ring, aber nach innen gibts doch keine Beschränkung...Zitat:
Zitat von Squat4Life
das meint doch ASTR
minimal is kleiner finger am ring....ring muß verdeckt sein, sonst ungültig
Ist mir neu. Dachte man darf nur nicht auserhalb des Ringes greifen...Zitat:
Zitat von MDu
War auch schon auf Wettkämpfen wo Leute innerhalb des Rings gedrückt haben...
?...hmmm...warten wir mal, bis einer schreibt der wirklich ahnung hat :)
viellciht wieder so ein ipf wpc ding