Hallo,
also ich brauche nicht extra Übungen machen,damit ich besser Umsetzen kann oder ähnliches.Durch die Kräftigung des gesamten Oberkörpers funktioniert der gesamte Tagesablauf hervorragend.Auf fremde Hilfe bin ich eigentlich sehr selten angewiesen.Kraft ist jedenfalls ausreichend vorhanden :zunge:
Finde es trotzdem schön das ihr euch in dieser Richtung Gedanken macht.Ich denke das ich den Plan erstmal so belasse.Werde natürlich zu gegebener Zeit etwas umstellen oder ersetzen.
Liebe Grüsse wwweeerrr
